Zdraví ve vlastních rukách

I ten nejlepší doktor vám může pomoci jen do určité míry – zbytek je na vás. S naší unikátní publikací Zdraví ve vlastních rukách se ovšem nikdy nebudete cítit bezmocní nebo osamocení.

Sleva z 999 Kč na 798 Kč



  • Formát: 210 x 260 mm
  • Vazba: Pevná
  • Cena: 798 Kč

Prolistujte si knihu

Obsáhlý a přehledný rejstřík plný prověřených rad a tipů pokrývá většinu běžných nemocí a problémů, s nimiž se denně setkáváme. Nemoc nebo úraz může přijít prakticky kdykoli a kdekoli! Proto by každá domácnost měla mít k dispozici jeden výtisk, jako záruku rychlého uzdravení!

6 důvodů proč si objednat Zdraví ve vlastních rukách

  1. Okamžitá pomoc – od podvrtnutého kotníku po žaludeční potíže. Naleznete zde obsáhlý rejstřík a rady pro úspěšnou léčbu.
  2. Sám sobě pomocníkem – není potřeba se vším běžet k doktorovi, některé problémy můžete vyřešit sami.
  3. Komplexní přístup zahrnující všechny aspekty od stravovacích návyků přes cvičení až po meditaci.
  4. Rychlejší proces léčby na základě osvědčených postupů.
  5. Konkrétní příklady úspěšné léčby od samotných pacientů, kteří se podíleli na svém uzdravení. Nechte se inspirovat!
  6. Můžete pomoci sobě i ostatním – užitečné rady pro péči o děti a starší rodinné příslušníky.

Z obsahu

Předmluva 6

ČÁST PRVNÍ

Jak převzít zodpovědnost za své uzdravení 8

ČÁST DRUHÁ

Cesta k uzdravení 34
1 Jak překonat lehčí onemocnění 36
2 Léčba zranění a úrazů 66
3 Návrat k pohybu 84
4 Jak se co nejlépe vyrovnat s cukrovkou 100
Jak uzdravit své srdce 120
6 Zotavování z mozkové mrtvice 142
7 Boj s rakovinou 168
8 Před a po operaci 196
9 Tišení bolesti 214
10 Překonávání duševních potíží 240
11 Péče o druhé 266
12 Péče o děti 284

ČÁST TŘETÍ

Jak nejlépe využít léky 312
Rejstřík 340
Poděkování 351

Souvisejíci produkty

Co vám doktor neřekne

Získejte přístup k doporučením, jak být zdravý a fit po celý život. V naší nové knize Co vám doktor neřekne vám přinášíme mimořádně důležité lékařské rady, které pomohou zlepšit všechny oblasti lidského zdraví. Od alergií a srdečních nemocí až po rakovinu a demenci – tato kniha se s vámi podělí o poznatky z oblasti prevence a léčby nemocí, kterými disponují uznávaní světoví experti.

Sleva z 999 Kč na 897 Kč


  • Cena: 897 Kč

Mladí v každém věku

Tento spolehlivý průvodce vás provede procesem stárnutí, poradí vám, na jaké změny je třeba se připravit a nabídne mnoho užitečných informací, které se jinde nedozvíte.

Sleva z 897 Kč na 798 Kč


  • Cena: 798 Kč

Jídlo léčí

Udělejte si ve své domácí lékárničce pořádek a naplňte její poličky léčivými a chutnými surovinami ze supermarketu! Začněte se méně spoléhat na léky a více na to správné jídlo. V této moderní publikaci najdete všechny potřebné odpovědi, výzkumy ověřené léčebné postupy a úspěšná řešení spousty běžných zdravotních potíží.

Sleva z 897 Kč na 798 Kč


  • Cena: 798 Kč