Zdravý pohyb v každém věku

Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauč je ve skutečnosti časovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják současnosti a aktuální studie poukazují na přímou spojitost mezi delším sezením a počátkem závažných zdravotních potíží.

Sleva z 897 Kč na 798 Kč



  • Formát: 197 x 254mm
  • Vazba: Pevná
  • Počet stran: 320
  • Cena: 798 Kč

Aktuální studie poukazují na přímou spojitost mezi delším sezením a počátkem závažných zdravotních potíží.

Dobrá zpráva je, že můžete vše změnit, počínajíc dneškem! Překážkou není váš vek ani pohybová zdatnost. Začnete se hýbat – muže vám to pomoci porazit cukrovku, snížit riziko srdečních nemocí, potlačit příznaky artritidy, odbourat stres a napětí, zvýšit hladinu energie, bojovat s dýchacími obtížemi a dokonce i zlepšit výkonnost mozku. Díky nové, převratné knize od odborníku edice Reader’s Digest objevíte speciální cvičení vyvinutá tak, aby se vám s jejich pomocí povedlo vyhnout se nachlazení, podpořit metabolismus a snížit hmotnost, zlepšit kvalitu spánku a mnohem více!

Začít žít aktivněji je snadné, levné a zábavné – odměnou vám navíc budou skvělé výsledky. Nejlepší na tom je, že nebudete potřebovat členství v posilovně! Převezměte kontrolu nad svým zdravím a užijte si ZDRAVÝ POHYB V KAŽDÉM VEKU.

 

 


Souvisejíci produkty

Nejlepší světové čtení

Michael Connelly: Hořící pokoj
Julie Wassmerová: Záhada Whitstableské perly
Andrew Gross: Hluboko pod zemí
Charles Martin: Ukradený život

  • Cena: 599 Kč

Jak pečovat o vyvážený metabolismus

Pokud se cítíte dobře, nejspíš se nad fungováním svého metabolismu nezamýšlíte. Jakmile však něco dali byste všechno za to, abyste předchozí rovnováhu opět obnovili. Jedinečná publikace Jak pečovat o vyvážený metabolismus je tu právě proto, abyste se z bezvadně fungující látkové výměny ve složitém soustrojí vašeho organismu mohli těšit napořád.

  • Cena: 870 Kč

Jak překonat stres

Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet.

Sleva z 840 Kč na 699 Kč


  • Cena: 699 Kč