Otazníky na každý den

Proč sebou při usínání někdy škubneme?

Jak mozek postupně upadá do spánku, ztrácí kontrolu nad svaly. V tomto stavu se svaly samovolně smršťují v závislosti na myšlenkách, které se nám honí hlavou. Zároveň někdy bezděky vydáváme hlasité zvuky nebo máme pocit, že kamsi hluboko padáme. Podobné představy jsou natolik realistické, že nás dokážou probudit.

Tyto jevy, které doprovázejí usínání, jsou zcela normální a naprosto neškodné.