Výherci 8. kola soutěže

Hana Frauenterková, Praha 10

Zdeněk Modrý, Jesenice u Rakovníka

Květuš Kmínek, Děčín

Marian Kmínek, Slatiňany

Lada Novotná, Pardubice

Patrika Lexová, Brandýs nad Labem

Vladimír Brázdil, Otrokovice

Správné odpovědi - 8. kolo:
1. Chcete-li si užít kvalitní spánek, neměli byste před spaním pít nápoje s kofeinem (káva, čaj, čokoláda), blokují v mozku látku, která vyvolává pocit ospalosti a jmenuje se: c) Adenosin; 2. Kvalitnímu spánku také pomůžete tím, že: a) budete méně topit a více větrat

Výherci 7. kola soutěže

Eva Bořutová, Přerov

Roman Ševčík, Brno

Jiřina Růžová, Kopřivnice

Božena Pružincová, Hodonín

Lada Novotná, Pardubice

Ida Osičková, Břeclav

Lenka Brücknerová, Kladno

Správné odpovědi - 7. kolo:
1. Jak se jmenuje hormon, který pomáhá organismu udržovat normální váhu a vysílá do mozku signál „mám dost“? b) leptin; 2. Novinka v hubnutí říká, že chcete-li bojovat s nadváhou, měli byste se zdržovat: b) v chladnějším prostředí

Výherci 6. kola soutěže

Martin Peška, Vracov

Aleš Jiránek, Přerov

Jitka Supová, Jesenice u Rakovníka

Jana Hrušková, Rataje

Jiří Autrata, Brno

Eliška Jeníčková, Most

Vladek Krawczyk, Dětmarovice

Správné odpovědi - 6. kolo:
1. Olivový olej z pokrutin lze charakterizovat jako: b) méně kvalitní, chemicky lisovaný olej; 2. Aby měl extra panenský olivový olej dokonalou chuť a kvalitu, jeho kyselost nesmí překročit: b) 1 %

Výherci 5. kola soutěže

Radka Procházková, Dolany u Olomouce

Daniel Strnad, Teplice

Dagmar Dědičová, Brno

Josef Szkawraniok, Třinec

Julie Hlavíková, Třebíč

Markéta Bártů, Třešť

Petr Fabiánek, Davle

Správné odpovědi - 5. kolo:
1. Snídaně je základ dne. Po jaké snídani nebudete mít nikdy hlad? a) snídaně z nerafinovaných sacharidů bohatých na vlákninu; 2. Která tekutina vás ke snídani více zasytí a méně vám zvedne hladinu cukru v krvi? a) mírně osolená rajčatová šťáva

Výherci 4. kola soutěže

Dušan Herda, Praha 7

Jitka Ludvíková, Trutnov

Dita Dobrovolná, Vladislav

Martina Strnadová, Benešov

Zdeňka Šabková, Vejprnice

Romana Ryzáková, Bečváry

Dana Novotná, Velké Opatovice

Správné odpovědi - 4. kolo:
1. Omega 3 je vhodná také pro sportovce s namožením svalstva po intenzivním tréninku. Víte proč? c) Omega 3 dokáže potlačit riziko vzniku zánětů v těle, zlepšuje regeneraci kloubů a tlumí bolest; 2. Luštěniny, které jsou velmi zdravým doplněním našeho jídelníčku, jsou: a) nejbohatším zdrojem rostlinných bílkovin, mají málo tuků i sacharidů

Výherci 3. kola soutěže

Karel Řezáč, Plzeň

Jana Kolorosová, Janovice

Bohuslava Valová, Horní Bečva

Markéta Grolichová, Telnice u Brna

Zuzana Petříčková, Hartvíkovice

Hana Hronová, Žirovnice

Martina Hammerová, Brno

Správné odpovědi - 3. kolo:
1. Výzkumy hovoří o tom, že OMEGA 3 nenasycené mastné kyseliny vás pomohou zklidnit. Studenti, užívající 2,5 g Omega 3 denně po dobou 3 měsíců se cítili průměrně o: b) o 20 % méně úzkostněji; 2. Mezi Omega 3 nenasycené mastné kyseliny patří například: c) kyselina eikosapentaenová (EPA) a dokosahexaenová (DHA)

Výherci 2. kola soutěže

Veronika Nováková, Častolovice

Věra Hošková, Uhlířské Janovice

Jaroslava Neumannová, Liberec

Jaroslava Lippertová, Záryby

Kellner Martin, Praha 8

Marie Smetanová, Dolní Němčí

Zdeněk Kaněra, Červený Kostelec

Správné odpovědi - 2. kolo:
1. Ve kterých potravinách najdeme OMEGA 3? b) ryby, rybí olej, mořské řasy, vlašské ořechy, lněné semínko; 2. Jak často je třeba konzumovat mořské ryby, abychom měli dostatečný přísun OMEGA 3? b) minimálně 2 x týdně

Výherci 1. kola soutěže

Dana Mazáčová, Vsetín

Andrea Jupová, Praha 3

Jaroslav Koláčný, Děčín 3

Zdenka Schauerová, Meziboří

Milan Herka, Hodonín

Gabriela Polášková, Vyškov

Jana Jurošková, Velká Bíteš

Správné odpovědi - 1. kolo:
1. Umí si lidské tělo vyrobit nenasycené mastné kyseliny OMEGA 3 z potravy? c) umí, ale ne v dostatečném množství; 2. OMEGA 3 mastné kyseliny se dnes získávají kromě ryb i z jiné suroviny. Víte z jaké? a) mořské řasy